过去五年中30+5+5表现最突出的五位NBA球员

在过去五个赛季中，单场得分达到30分、5个篮板和5次助攻的球员表现出色。尽管有时运气也能促成这样的表现，但能在多个赛季中频繁达到这个标准的球员，确实显示了他们的实力。接下来将盘点这段时间内，有多少场次达到这一数据的五位球员。其中，詹姆斯以83场名列末尾，而字母哥以123场排在第三位。

第五位是勒布朗·詹姆斯（83场）。尽管在上赛季他的表现有所下滑，但他在之前的赛季中仍保持着顶级球员的实力。即使是他数据表现最差的赛季，场均也有24.4分、7.8个篮板和8.2次助攻。因此，对于他来说，达到30分以及相应的篮板和助攻并不算困难。然而，考虑到他目前的年龄和体力下降，詹姆斯的83场的成绩意味着他在这一榜单中只能位列最后。

第四位是谢伊·吉尔杰斯-亚历山大（112场）。在过去五年中，他至少有两个赛季场均数据达到30+5+5，上赛季他的平均数据为31.1分、4.3个篮板和6.6次助攻。对他来说，拿到这一数据的表现就如同日常工作一样轻松。如果他更加在意个人数据，提升篮板数据将是他需要关注的点，因为得分和助攻这方面并不需要多费心。

第三名为扬尼斯·阿德托昆博（124场）。作为联盟中最全面的球员之一，字母哥已经有七个赛季场均至少25分、10个篮板和5次助攻。在过去的五年中，他有三个赛季平均数据达到30分、11个篮板和5次助攻。尽管上赛季由于伤病只打了36场，数据有所下降，但他依然在有限的场次中取得了13场30+5+5的成绩，其中包括单场31分20个篮板7次助攻和40分14个篮板9次助攻等接近三双的表现。在新赛季转会至热火队后，若他能保持健康，有理由相信他会再次证明自己是现役最佳球员之一。

第二名是尼科拉·约基奇（138场）。连续两个赛季保持场均三双的约基奇，其全面的能力毋庸置疑。对于他来说，30+5+5的数据几乎是轻而易举的事。虽然在常规赛中，约基奇的场均得分可能没有阿德托昆博和亚历山大那么高，但无人会质疑他的得分能力。毕竟，他是NBA中少数能在单场比赛中取得60+三双的球员之一。在历史上，能够同时兼顾得分和全面能力的球员非常有限。

第一名是卢卡·东契奇（181场）。作为新秀，他在赛季中就能达到21分、7个篮板和6次助攻，展现出了极强的得分能力和全面的技术。在过去五年中，他迎来了职业生涯的巅峰，场均数据分别为32+8+8、33+9+8和33+7+8。这样的表现，现役球员中除了东契奇，几乎无人能与之匹敌。如今的东契奇习惯在比赛开始时就全力以赴，第一节结束便常常能取得15分、2个篮板和3次助攻的佳绩，从而在之后的比赛中轻松达到30+5+5的标准。